mandag 26. oktober 2015

Spinninga har starta

Spinninga og styrketreninga starta opp på Gymnaset 13 oktober. Sjå sida Trening for meir info

onsdag 29. juli 2015

Oppstart hausttrening

Treninga startar opp att tysdag 4 august kl 18 ved Felleskjøpet.
For meir info og treningsplan sjå www.voss-sk.no/trening

mandag 25. mai 2015

Bilete frå 6-vatnsrunden

Bilete frå 6-vatnsrunden 2015 ligg no i det offentlege arkivet vårt som ligg i menyen til høgre.

tirsdag 24. mars 2015

Utetreninga startar tysdag 7 april.

Torsdag 26 mars er siste trening inne og vi takkar dei motiverte og motiverande trenarane våre Toril, Marta, Egil og Tryggve for ein hard og flott vinter.

Utetreninga startar tysdag 7 april.
Frammøte ved Felleskjøpet på Tvildemoen.
Tirsdagar kl 18:00.   Roleg trening.
Torsdagar kl 18:00.  Intensiv og spesifikk trening.
Laurdagar kl 10:00.  Langtur utan trenar.

Vegen gjennom Honveshagen opnar ikkje før i Juni. Det er vegarbeid etter Mønshaugen og ved Bjørgum. Tilstanden i Skjervet er også uviss.
Den vedlagte treningsplanen er såleis berre rettleiande når det gjeld kvar vi syklar. 
Les gjennom treningsreglementet.

Pass på at sykkelen er i god stand slik at treningane vert gjennomførde på ein effektiv måte. Kle deg godt og vel møtt til ein triveleg sesong.

Seinare i april vil vi starte opp ei trimgruppe med lågare skuldrar.