-
Innetreninga med spinning startar mandag 26 september.
Vi har 30 syklar og trenar 2 gonger i veka fast.
I tida november til februar trenar vi også  laurdagar 
Sjå sida Trening for meir info. Påmelding i Google kalendaren vår som i fjor.

Populære innlegg fra denne bloggen

Utetreninga startar 2 april 19

-
Utetreninga startar tysdag 2 april.  Frammøte ved Felleskjøpet på Tvildemoen kl 18:00. Tysdagar er det roleg trening. Torsdagar er det intensiv og spesifikk trening.  Laurdagar kl 10:00.  Langtur utan trenar.  Onsdag 20 mars er siste trening inne og vi takkar dei motiverte og motiverande trenarane våre for ein hard og flott vinter. 
Les mer