Utetreninga er i gang - treningsplan våren 2024

-

Innetreninga er avslutta for denne gongen. Takk til dei inspirerande instruktørane våre!


Utetrening:

Tirsdager kl. 18:    Roleg trening, feltsyklingsteknikk og individuell teknikk
Torsdager kl. 18:   Tyngre trening, gjerne i pulssone 3 eller 4.
Helger:                  Langtur uten trener. Bruk gjerne FB-sida om du skipar deg på eigne turar i helgane.

Frammøte ved Amfi, om ikkje anna er nemnt. Møt i rett tid med sykkelen i orden og utstyr for å handtera punktering. Kle deg etter vêret og vêrmeldinga.


Planen er rettleiande. Treningane kan verta endra etter vêr og oppmøte. I tilfelle uvanleg dårleg eller kaldt vêr kan treninga den dagen verta avlyst. Eventuelle endringar vert kunngjorde på Facebook-sida vår innan kl. 17:00 på den same dagen. 


Velkommen på trening!


Populære innlegg fra denne bloggen

Verve- og introkveld i Voss Sykleklubb

-
Bilde
Onsdag 22. mars 2023 kl. 18:30 vert det verve/introkveld "Vil du sykla med oss?" Stad : Regimentsvegen 158 ("Skigutane-bygget" på Tvildemoen, underetasjen). Tema : Presentasjon av klubben og landevegssykling. Klubbmedlemmer fortel om korleis me trenar og kvifor nett du også kan få utbyte av å sykla med oss. Du treng ikkje ha ambisjonar om å sykla ritt, me er ein klubb for alle som syklar på landevegssykkel.  Det vert rikeleg tid til å stilla spørsmål og snakka med oss. Me får besøk av ein leverandør av klubbdrakter, og det vert høve til å prøva sykkelklede, hjelmar, osv. Velkomen! Kontaktinfo : Epost: vossykle@gmail.com  
Les mer

Utetreninga startar 2 april 19

-
Utetreninga startar tysdag 2 april.  Frammøte ved Felleskjøpet på Tvildemoen kl 18:00. Tysdagar er det roleg trening. Torsdagar er det intensiv og spesifikk trening.  Laurdagar kl 10:00.  Langtur utan trenar.  Onsdag 20 mars er siste trening inne og vi takkar dei motiverte og motiverande trenarane våre for ein hard og flott vinter. 
Les mer